SAÚDE E BEM-ESTAR
O Movimento Mindfulness
Sinopse
Este filme traça o perfil de pessoas que acreditam que a Atenção Plena é a chave para criar um mundo mais saudável e feliz. Nele conhecemos as histórias de indivíduos que revelam suas dificuldades pessoais e explicam como essa prática de meditação transformou suas vidas. Entre tais jornadas estão os perfis dos líderes, a história e a ciência por trás do "Movimento Mindfulness".
Opinião da curadoria
Assisti O Movimento Mindfulness pensando em quanta gente ao meu redor lida com ansiedade sem saber por onde começar. O filme traz histórias reais de pessoas transformadas pela atenção plena, além da ciência e dos nomes por trás desse movimento. Recomendo pra quem quer entender a prática além do modismo.
1h40m
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