01. Crenças: Como Nossas Crenças Nos Mantêm Presos?

Neste primeiro episódio, explore como lidar com questões de imagem corporal com aceitação e parar de sabotar as coisas boas da vida. Descubra a diferença entre autocompaixão e vitimização, e desafie a crença de que você não merece ser amado. Prepare-se para uma jornada transformadora!

02. Crianças: Como Criar Relacionamentos Autênticos com Nossos Filhos?

Neste segundo episódio, descubra como é possível restaurar relacionamentos com os filhos. Gabor comenta sobre a importância do processo de trabalho de parto, além de ensinamentos da cultura indígena sobre educação infantil. Aprenda a apoiar seus filhos em momentos de dor em uma conversa essencial para pais e cuidadores em busca de harmonia e compreensão.

03. Emoções: Explorando a História por Trás dos Seus Sentimentos

Neste episódio, enfrentamos a questão de como lidar com a dor e conciliar emoções com maior consciência. Exploramos estratégias para lidar com a raiva e o papel do luto na cura de traumas, assim como o poder da música na recuperação dos mesmos. Junte-se ao Dr. Maté nesta jornada de autoconhecimento e cura.

04. Cura: É Possível Curar Individualmente em Meio ao Trauma Coletivo?

Neste episódio, Gabor explora a possibilidade de cura individual em meio ao trauma coletivo, como a aceitação pode transformar escuridão em luz e a superação da ansiedade. Ele também oferece conselhos para terapeutas iniciantes e discute sobre amor incondicional, vulnerabilidade, autenticidade nas relações e como estipular limites de maneira gentil.

05. Pais: Desafios Modernos para Pais em um Mundo Orientado pelos Pares

Neste episódio, tratamos da influência e importância dos pais na formação dos filhos. Histórias pessoais revelam as emoções não expressas antes da perda de um pai, destacando a importância do diálogo e da compreensão nas relações familiares. Falamos também sobre o sentimento de culpa diante da perda de um ente querido e estratégias para apoiar familiares com TOC.

06. Psicodélicos: Quais São as Propriedades Curativas de Diferentes Psicodélicos?

Neste episódio, Dr. Gabor Maté comenta sobre as propriedades curativas de substâncias psicodélicas, destacando seu impacto no tratamento de traumas e dependências químicas. Investiga como a música pode potencializar as experiências psicodélicas, facilitando a cura. Aborda o uso da Ayahuasca na recuperação de dependentes químicos e técnicas para curadores purificarem energias, promovendo bem-estar.

07. Psicossomática: Entendendo o Verdadeiro Significado da Doença

Neste episódio, mergulhamos nas causas dos sintomas psicossomáticos e investigamos como a terapia pode ajudar no tratamento de doenças autoimunes. Exploramos as origens da dermatite atópica em crianças e oferecemos estratégias práticas para apoiar uma pessoa com câncer. Junte-se a esta jornada reveladora para redescobrir a conexão entre mente, corpo e saúde integral.

08. Sociedade: Desvendando o Mito da Normalidade

Neste episódio, Gabor conversa sobre questões que moldam nossa sociedade. Examina se o estilo de vida ocidental é traumático e explora um cenário social em que as pessoas sejam informadas a respeito do que envolve o tema do trauma. Aborda o feminismo, o capitalismo, a cultura do cancelamento e, ainda, o apoio à saúde emocional de bebês durante a gestação.

09. Trauma: Entendendo as Feridas Dentro de Nós

Neste episódio, aprofundamos sobre a importância da conscientização do trauma, o que ele realmente significa e as possíveis formas de nos preservarmos. Compreendemos o porquê das pessoas terem diferentes níveis de resiliência a acontecimentos traumáticos, aprendemos sobre vícios e o conceito de "Bypass espiritual", e debatemos a respeito do que nos mantêm jovens.